مسئول روابط عمومی و امور فرهنگی بیمارستان امام سجاد (ع) یاسوج در یادداشت آموزشی به فواید نماز برای سلامتی جسم و روح و افزایش طول عمر پرداخت.
مسئول روابط عمومی و امور فرهنگی بیمارستان امام سجاد (ع) یاسوج در یادداشت آموزشی به فواید نماز برای سلامتی جسم و روح و افزایش طول عمر پرداخت.
به گزارش روابط عمومی بیمارستان امام سجاد(ع) در متن این یادداشت آماده است؛
نماز یک واجب الهی است که خداوند در پنج وعده روزانه مقرر فرموده است و از مهمترین اثرات آن تقرب به خداوند و دریافت رحمت بی کران اوست.
خداوند هر فریضه ای را که بر انسان واجب کرده، دارای فواید بسیار زیاد و عامل رشد و تکامل فردی و اجتماعی دانسته و دانش بشری به مرور و بامطالعه و تحقیقات علمی گوشه ای از اثرات آن را دریافت کرده وخواهد کرد.
امروزه علم پزشکی دنیا در خصوص سلامت معنوی و نقش نماز، دعا و دینداری در سلامت جسمی، روحی و روانی توفیقاتی کسب کرده است که درمطلب پیش رو گوشه ای از فواید پزشکی نمازبه نقل از ایکنا بیان می شود:
آثار و فواید نماز خواندن در جسم
انجام حرکاتی که در حین نماز خواندن واجب هستند جنبه ی سلامتی هم دارد که در بخش فواید نماز از نظر پزشکی قرار می گیرد.
آثار ایستادن در نماز
ایستادن در نماز باعث تقویت حالت تعادلی بدن و قسمت مرکزی مخچه که محل کنترل اعمال و حرکات ارادی است می شود، ثابت و خیره شدن چشم ها در نماز به یک نقطه باعث بهبود و رفع نواقصی همچون نزدیک بینی می شود و با تمرکز در نماز، جریان فکر آرام و متعادل می شود.
آثار رکوع
رکوع موجب تقویت ماهیچه های شکم، حفظ دستگاه گوارش و مانع سوءهاضمه و بی اشتهایی می شود و نیز تقویت ماهیچه ستون مهره ها، گردن، دست ها، ساق پا و ران ها.
آثار سجده
سجده باعث قویت مهره های گردن عامل مهمی در درمان دیسک و مشکلات ستون فقرات گردن و کمر، افزایش جریان خون مغز باعث قدرت درک و فهم و آرامش فرد و نیز حفظ شادابی، زیبایی و طراوت می گردد.
آثار نشستن
نشستن در نماز باعث تقویت عضلات پاها، ران ها و کمک به نفخ معده و روده و بهبود فتق می شود.
نماز در درمان اضطراب و افسردگی، شادابی و نشاط و جلوگیری از استرس و فشار عصبی و برای افزایش طول عمز انسان تاثیر فراوان دارد.
